Jako psycholog

Konsultacja psychologiczna to pierwsze spotkanie z psychologiem, służące diagnozie i ocenie problemu, a także ustaleniu dalszych kroków zmierzających do jego rozwiązania. Konsultacją psychologiczną określa się jednorazową usługę, jednak w praktyce może być to cykl kilku spotkań, w trakcie których diagnozowany jest problem.

Z konsultacji psychologicznych może skorzystać każda osoba, która czuje taką potrzebę i chce porozmawiać ze specjalistą lub zdiagnozować konkretny problem. Na konsultacje psychologiczne powinny zdecydować się przede wszystkim osoby, które:

• mają problemy ze snem, zaburzenia lękowe lub nerwowe
• czują, że od pewnego czasu mają obniżony nastrój, obawiają się stanów depresyjnych
• mają trudności z wyrażaniem emocji, komunikacją, uczuciami
  przeżywają kryzysy życiowe
• czują, że są wypalone zawodowo, mają problemy w pracy, nie wiedzą jak dalej pokierować swoją karierą
• mają problemy w związkach
• pojawiają się u nich symptomy uzależnienia
• chcą dowiedzieć się więcej na temat procesu psychoterapii.