Cennik
Terapia indywidualna: 170 zł
Czas trwania sesji: 50 min
Psychoterapia indywidualna osób dorosłych
Psychoterapia to metoda leczenia dająca możliwość zbudowania bezpiecznej relacji, dzięki której można rozpoznać i zrozumieć swoje problemy, a także dostrzec swój potencjał i mocne strony. To proces, który wymaga czasu, zaangażowania oraz wytrwałości. To cykl rozmów z terapeutą mających na celu poprawę funkcjonowania emocjonalnego. Psychoterapia indywidualna prowadzona jest w nurcie psychodynamicznym. Pierwsze 3 sesje mają charakter konsultacyjno- diagnostyczny.
Sesje psychoterapeutyczne odbywają się zazwyczaj 1-2 razy w tygodniu, co ustala się z psychoterapeutą podczas wstępnych konsultacji. Do gabinetu zapraszam osoby dorosłe, które:
- zmagają się z problemami natury emocjonalnej
- doświadczają trudności w relacjach z innymi ludźmi, trudności w tworzeniu związku, konflikty partnerskie, kryzys w związku
- przeżywają nadmierny smutek, ból, cierpienia, niechęć do życia
- przeżywają stany lękowe, fobie, depresje
- zmagają się z dolegliwościami somatycznymi, których źródło znajduje się w psychice
- mają trudności w akceptacji własnego ciała, z zaburzeniami odżywiania
- problemy zw. z utratą: śmierć bliskiej osoby, utraty prokreacyjne
- z problemami egzystencjalnymi lęk przed śmiercią, starzenie się, uczucie osamotnieni
- czują się zagubione i potrzebują odnaleźć swoją indywidualną drogę
Psychoterapia indywidualna młodzieży
Najważniejszą dla mnie wartością w pracy z młodzieżą jest zaufanie, dyskrecja i wzajemny szacunek. Okres nastoletni to szczególny czas dążenia do uzyskania niezależności oraz poszukiwania własnej tożsamości. W procesie terapii wspieram nastolatków w budowaniu własnej indywidualności, zdrowych relacji z innymi oraz zaufania do siebie.
Po trzech spotkaniach diagnostyczno-obserwacyjnych z terapeutą, następuje psychoterapia prowadzona jest w nurcie psychodynamicznym. Czasem potrzebna jest konsultacja z rodzicami, wtedy są oni zapraszani. Do podjęcia psychoterapii potrzebna jest formalna zgoda opiekuna prawnego.
Najczęściej pomagam nastolatkom, którzy:
- mają kłopoty w relacjach z rówieśnikami lub rodziną
- sięgają po używki
- dokonują aktów autoagresji
- mają objawy depresyjne lub lękowe
- przeżywają dylematy okresu dojrzewania (akceptacja swojego ciała, tożsamość, identyfikacja seksualna, pierwsze doświadczenia seksualne)
- doświadczają niepokojących dla siebie lub rodziców objawów (trudności ze snem, natrętne myśli, izolacja, obniżenie nastroju, drażliwość)
- cierpią na zaburzenia odżywiania
- cierpią na zaburzenia obsesyjno- kompulsywne
- cierpią na zaburzenie afektywne dwubiegunowe (w okresie remisji, w okresie zaleczenia ewentualnych ostrych objawów wytwórczych)
- cierpią z powodu kryzysów rodzinnych, utrat bliskich osób
Cennik
Terapia indywidualna: 170 zł
Czas trwania sesji: 50 min
Cennik
Terapia pary: 270 zł
Czas trwania sesji: 60 min
Terapia dla par
Jeśli przeżywacie kryzys w związku, myślicie o rozwodzie lub jesteście w trakcie postępowania rozwodowego, ta terapia jest dla małżeństw oraz par. Dla wszystkich par – zarówno heteroseksualnych, jak i LGBT.
Terapia przeznaczona jest dla par które:
- chcą uzyskać wsparcie i profesjonalną pomoc w rozwiązaniu trudności w relacji
- utraciły zaufanie do partnera i chcą je odbudować
- przeżywają niepewność w związku np. w wyniku zazdrości lub zdrady małżeńskiej
- przeżywają trudności związane ze staraniem się o dziecko
- borykają się z trudnościami i problemami w sferze seksualnej
- stale przeżywają konflikty, tzw. “ciche dni” itp.
- czują się niedoceniane i/lub niedowartościowane w relacji
- chcą odbudować relację po zdradzie
- pragną pogłębić więź i bliskość w relacji oraz poprawić wzajemną komunikację
- są nadmiernie zaangażowane w rodzinę pochodzenia (relacje z rodzicami, rodzeństwem itp.) , co wpływa negatywnie na związek
- pomagam w m.in. w wypracowaniu konstruktywnej komunikacji opartej na empatii i wzajemnym szacunku dla siebie oraz swoich potrzeb
- w nauce odkrywania potrzeb, emocji i oczekiwań własnych oraz partnera
- wsparciu dla konstruktywnych zmian w związku, w rozwiązywaniu bieżących trudności i kryzysów, w nauce rozpoznawania obszarów konfliktowych oraz mechanizmów powstrzymywania konfliktów, nauce efektywnego i odpowiedzialnego podejmowania ważnych życiowych decyzji (np. zamieszkania razem, ślubu, planowania potomstwa)
Czym jest psychoterapia rodzinna?
Terapia rodzinna jest formą pracy opartą na dialogu terapeuty z rodziną na temat problemów i trudności widzianych oczyma każdej z osób należących do rodziny. W pracy terapeutycznej z rodzinami przyjmujemy założenie, że problem jednego członka wpływa na funkcjonowanie całej rodziny.Podczas spotkań każdy członek rodziny ma szansę przedstawić swój punkt widzenia w odniesieniu do trudności i problemów, co umożliwia zbudowanie komunikacji i wzajemnego zrozumienia na nowo. Terapie poprzedza jedno lub kilka spotkań konsultacyjnych. Częstotliwość spotkań ustalana jest indywidualnie.
Podstawową zasadą, jaką kieruję się w pracy z rodziną, jest zasada dobrowolności. Oznacza ona, że wszyscy członkowie rodziny wyrażają zgodę na udział w terapii, nawet jeśli mają wątpliwości, opory lub obiekcje. Chętnie o tym rozmawiamy i odpowiadamy na pytania. Ponadto w mojej pracy obowiązuje zasada poufności. Wszelkie informacje nabyte w procesie terapii nie mogą być użyte przez uczestników terapii poza jej kontekstem, do celów innych, niż sprzyjających procesowi terapii.
Oferta skierowana jest do osób:
- u których w rodzinie zachowanie jednego członka znacząco dezorganizuje życie rodzinne i wpływa na innych członków rodziny
- chciałyby popracować nad komunikacją w rodzinie, wzmocnić kompetencje wychowawcze oraz osiągnąć lepsze wzajemne zrozumienie
- których niepokoi zachowanie dziecka oraz towarzyszy im poczucie, że mają z nim coraz mniejszy kontakt
- u których w rodzinie ktoś choruje przewlekle
- u których w rodzinie pojawił się kryzys, a jej członkowie mają poczucie, że problem ich przerasta
Cennik
Terapia rodziny: 280 zł
Czas trwania sesji: 90 min
Cennik
Terapia indywidualna: xxx zł
Czas trwania sesji: xx min
Terapia traumy-EMDR
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, odczulanie i przetwarzanie za pomocą ruchów gałek ocznych) to terapia przeznaczona dla dzieci, młodzieży i dorosłych, którzy doświadczyli jednorazowo bądź wielokrotnie wstrząsu psychicznego, tzn. sytuacji dla siebie bardzo trudnej. Konsekwencje tych trudnych zdarzeń powodują cierpienie psychiczne, zmiany w dotychczasowym zachowaniu, brak odczuwania satysfakcji na co dzień.
EMDR to zupełnie bezpieczna i stosowana już w psychoterapii od kilkudziesięciu lat terapia PTSD – w większości przypadków bardzo skuteczna. Tego typu terapię rekomenduje WHO oraz Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne jako metodę leczenia traumy metodą odczulania i przetwarzania za pomocą ruchu gałek ocznych. W gabinecie prowadzę leczenie traumy, jestem wykwalifikowanym specjalistą i ukończyłam szkolenie dotyczące prowadzenia psychoterapii z zastosowaniem metody EMDR w Ośrodku www.e-psyche.eu.
Skontaktuj się ze mną
Angelika Ścieszka-Knapik
| Barlickiego 15/26, 43-300 Bielsko-Biała |
Designed by
Skontaktuj się ze mną
Angelika Ścieszka-Knapik
| Barlickiego 15/26, 43-300 Bielsko-Biała |
Designed by
Skontaktuj się ze mną
Angelika Ścieszka-Knapik
| Barlickiego 15/26, 43-300 Bielsko-Biała |
Designed by